Pack de 6 clases prácticas grabadas en video, para prevención de algunas dolencias comunes: estrés, dolores, lumbalgia, ansiedad, fibromialgia, entre otras.
Curso online con Certificación Internacional.
Profesorado de Yoga
SUBE AL SIGUIENTE NIVEL. PRECIO POR ANIVERSARIO.
Integra, profundiza el yoga y aprende a vivir de ello.
Descubrirás todos los recursos para tu práctica personal, cultivando tu bienestar total y para siempre.
Aprenderás distintos estilos de yoga, teniendo muchos recursos para dar clases individuales o grupales.
Podrás crear tu proyecto personal de sala o estudio de Yoga. Para todo público, con o sin experiencia.
El precio original era: USD $100.USD $17El precio actual es: USD $17.
¿Te gustaría conocer, profundizar el yoga, tener una vida saludable, vital, ayudando a tu comunidad y vivir de ello, pero no sabes cómo empezar ?
Lo que la mayoría hace es ...
Pensar que debe tener un cuerpo flexible, esbelto y atlético.
Sentir que debes tener dotes o aptitudes especiales.
Creer que necesita experiencia en yoga o que debe ser docente.
Deducir que práctica una dieta especial o filosofía o religión determinada.
Suponer que debe exigirse al máximo, cumplir con jornadas exigentes y extenuantes.
… pero también podrías permitirte pensar y sentir de otra forma,
y descubrir así el Yoga, aplicarlo en tu día día, transformando tu vida
y la de muchas personas.
Lo que te mereces es ...
Desarrollar y potenciar tu búsqueda interna, dándote la importancia que te mereces.
Entregarte al proceso de crecimiento del curso confiando en tu poder.
Reconocer y confíar en tus cualidades y céntrarte en cultivarlas.
Abrirte a descubrir nuevos caminos y habilidades.
Descubrir y sorprenderte con tus avances físicos, mentales y espirituales.
Seré honesto contigo …
No necesitas tener experiencia en yoga, ni poseer un cuerpo flexible y esbelto, ni menos practicar una filosofía determinada, ni siquiera tener características muy especiales.
Muchas personas no se deciden por realizar un cambio en sus vidas y prefieren no actuar, dejándolo para después, manteniendo dolores físicos, ansiedad, insomnio, estrés, frustración, tristeza, desazón y cansancio.
Algunos acuden a médicos y terapias sin conseguir resultados, gastando energía, tiempo y recursos.
¿ Qué podrías hacer ?
Si sigues sin actuar perderás la oportunidad de transformar tu vida hacia el bienestar y la salud, de sentirte saludable, feliz y tranquila.
La buena noticia es que puedes cambiar ese paradigma e ir por un camino que te permita cambiar esta situación.
Solamente …
Debes estar dispuesta(o) a conocerte, a recorrer un camino hacia tu desarrollo personal con prudencia, compasión y optimismo.
Se trata de experimentar el yoga, conociendo sus técnicas más importantes que te impulsarán a crear una vida más saludable, desarrollando tu potencial y habilidades desconocidas, con la posibilidad de vivir de esta profesión y compartirlo con muchísima gente.
Para ayudarte con esto he creado …
Curso Online en 5 o 6 meses
Profesorado de Yoga con certificación internacional
Al finalizar el curso habrás adquirido todos los conocimientos necesarios para tu práctica personal, cultivando tu bienestar total y desarrollo personal.
Tendrás a tu disposición herramientas para enfrentar dolencias y trastornos, previniendo y haciendo frente a enfermedades ayudando en tu salud integral para siempre.
Aprenderás distintos estilos de yoga y tipos de clases, teniendo a tu disposición muchos recursos para dar clases individuales y grupales.
Vivirás una vida en conciencia, de acuerdo a tus intereses y objetivos, rompiendo con tus creencias y patrones mentales, abriéndote a posibilidades que jamás te has imaginado.
Obtendrás del Curso toda la experiencia y elementos necesarios para que puedas emprender una sala o estudio de yoga, dando clases a distintos tipos de personas de un rango amplio de edad y condición.
Podrás desarrollar proyectos de yoga de distinta índole para ser presentados en colegios, instituciones, gimnasios, Municipalidades o empresas.
Instructorado de Yoga con Certificación Internacional.
¿ Qué incluye el Curso de Profesorado?
Clases sincrónicas en vivo por zoom, todos los días, de: Yoga Integral, Yogasanas, Namaskar Yoga, Power Yoga, Swara Pranayama, Yogaterapia, Yoga Flow, Yoga Deportivo, entre otras.
Módulos teórico prácticos en vivo, uno o dos sábado al mes, de 10 a 18 hrs., según sea el caso.
Módulos teórico prácticos grabados con los contenidos del Programa.
Videos de clases prácticas de yoga para hacerlas en casa.
Biblioteca digital con libros y textos en pdf.
Trabajos de investigación.
Realización de videos de técnicas de yoga para guía y avance personalizado.
Guía de grupo de Maestros/as y profesionales con amplia experiencia.
Apoyo y corrección de ejecución de primera Clase, finalizado el proceso del Curso.
Tutorías personalizadas.
Grupo de WhatsApp para publicación de links de las clases.
Preparación completa para acceder a la Certificación Internacional, para lo cual se debe pagar U$80 finalizado el curso.
Usamos Zoom para nuestras transmisiones.
Profesorado de Yoga con Certificación Internacional.
Contenidos del Programa
1.- Definición e historia del Yoga.
2.- Métodos y estilos de Yoga.
3.- Purna yoga y Yoga Integral.
4.- Ciencia de las posturas. Asana Vydya.
5.- Diccionario de 108 posturas. Posturas parciales y totales.
6.- Posturas de fuerza, flexibilidad y equilibrio
7.- Swara yoga. Las nueve respiraciones.
8.- Técnicas de ejecución.
9.- Namaskar Yoga. 40 tipos de Saludos de Yoga.
10.- Series de Yoga. Vinyasas y Kramajis.
11.- Técnicas para unir posturas. Enganches y pasajes.
12.- Sistema de Posturas y Contraposturas
13.- Anatomía del Yoga
14:- Psicología del Yoga
15.- Campeonato de Yoga Deportivo
16.- Armado y desarmado de postura. Corrección. Encajes.
17.- Yoga Deportivo. Yoga Artístico
18.- Hatha yoga. Power yoga. Yoga dinámico. Yoga Flow.
19.- Purna Vinyasa Yoga.
20.- Kundalini Tantra Yoga.
21.- Mudras
22.- Teoría de los 49 chacras
23.- Tola Yoga. Yoga del equilibrio
24.- Mantras y Sanguita Yoga.
25.- Mandalas y Yantras.
26.- Yogaterapia básica.
27.- Pranayamas.
28.- Ayurveda básica.
29.- Relajación. Tensión y relajación. Sama yoga.
30.- Meditación, contemplación y atención.
31.- Pedagogía y disciplina. 24 clases básicas.
32.- Creación, diseño y marketing de tu sala de yoga.
Profesorado de Yoga con Certificación Internacional
Bonos de regalo
Para que tu experiencia en el Curso sea la mejor y como una forma de agradecer tu participación, agregamos los siguientes regalos al Programa:
Bono 1
Una sesión individual de Ayurveda, ciencia que se origina hace más de 5.000 años y se ocupa de la salud y el bienestar.
Con esta terapia ayurvédica se darán recomendaciones para el cuidado de la salud física, mental y emocional, descubriendo el dosha de la persona y así prevenir desequilibrios, armonizando con un tratamiento y pauta alimenticia
Bono 2
Acceso ilimitado por dos meses a todas las clases prácticas online de la escuela, luego de terminado el proceso de 5 meses del curso.
Bono 3
Testimonios
Katherine Jara
Centro de Yoga y Terapia para Todos.
- Espacio para conectarnos con nuestro interior, armonizar nuestro cuerpo, alma y espíritu con yoga y terapias
Soy Profesora de yoga integral, terapeuta holística y mujer medicina.
El curso aportó un cambio y un crecimiento maravilloso a mi vida, sin duda marcó un antes y un después. Una transformación maravillosa. Fue exigente y constante, lo que me aportó herramientas fundamentales de vida.Nunca tuve dudas de entrar a la escuela, fui con todas mis energías en lograr el cambio y el crecimiento que necesitaba en mi vida.
Emprendí mi propia sala de yoga hace ya años y hoy guío a otros y sigo siempre aprendiendo.
Gracias a la formación de calidad que recibí por parte del equipo, especialmente de mi Maestro, hoy tengo mi propio espacio en donde puedo poner en práctica todo lo aprendido.
Soy mamá, coach empresarial e instructora de yoga integral. Amante de la vida, la alegría y del mundo emocional humano.
La formación me cambió la vida, es decir cambió la forma de entender mi cuerpo, mente y espíritu como un todo. Algo que me ayudó en un proceso de sanación personal, sobre todo aspectos relacionados al manejo de la ansiedad y de dolores corporales que no sabía como eliminarlos producto de una depresión que tenía en ese momento.
Fundé el Centro de Yoga Agua Salada en la ciudad de Concón, V región. La gente es muy feliz con mis clases y asistiendo a mi centro. Entregamos un espacio de conexión con nuestro interior y relajación, en un ambiente de mucho respeto por las historias de cada alumna y alumno y sus razones del porqué buscaron el yoga en sus vidas.
Soy Maestra de Danza , Directora. Académica del Ballet Folclórico de Chile BAFOCHI, mamá de Paskany y Piero.
En una gira al extranjero hice unas prácticas a mis compañeros de danza y música y descubrí que les ayudo a enfrentar las giras de mejor manera tanto en su aspecto físico (se lesionan menos) cómo emocional y mental.
Sentí la necesidad de realizar el Curso para poder entregarlo de forma profesional, con conocimientos. Busqué escuelas por Internet y llegué a la Sociedad Chilena de Yoga Integral. Tuve una entrevista con el Maestro Carlos, me gustó cómo planteó la forma de entregar el curso, las asignaturas y me motivó que fuera Yoga INTEGRAL y por sobre todo que tenia la asignatura de “Yoga Artístico. Me gustó la metodología , la flexibilidad para escoger horarios y las personas que imparten las enseñanzas.
Esta escuela cambió mi vida 100% y para mejor, ya que me permitió autoconocerme, amarme, a tener una paz en mi interior, que aún mantengo, a saber reaccionar en momentos de mucho estré y que eso no afecte mi mente, cuerpo y corazón.
Me parece un muy buen curso, primero tomé el de Instructora de Yoga y luego tome el Profesorado ya que me enamoré de la escuela, los maestros, las profesoras, su dedicación y preocupación son cosas que valoro mucho.Aplico constantemente la meditación, cada cierto tiempo a mis compañeros de trabajo tecnicas de relajación y a mi familia también.
Obtuve un gran conocimiento de mi misma que me ha enseñado a ser mejor persona, valorar y disfrutar más mis relaciones con los demás y todo mi entorno, tener más calidad de vida, ser más feliz
Preguntas frecuentes
¿ Se debe tener experiencia en yoga para ingresar al curso ?
A los Cursos pueden ingresar personas que nunca han practicado yoga y también aquellas que tienen más experiencia. Lo que se genera es una mística especial en dónde todos aprendemos de todos. Cada persona tiene algo que entregar y que aprender.
No importa en qué punto te encuentres, si sientes el llamado del yoga y deseas recibir sus beneficios para una vida con más bienestar, cultivando emociones positivas, es porque te está llamando.
¿ Es necesario ser flexible o con aptitudes físicas especiales para ingresar al curso?
El yoga puede ser practicado por todo tipo de personas, sin discriminación. No necesitas tener una gran flexibilidad para colocar tu cuerpo en posturas muy elaboradas, ni tampoco pertenecer a una religión o ser “súper” espiritual.
Se tiende a pensar que el Yoga son solo posturas físicas, pero pasa que tiene muchísimas técnicas más, de igual importancia y efecto.
Respecto a las posturas, la verdad es que cuando ejecutas un asana, existen distintas variantes y posiciones de ella, y tu armas la que mejor se adapte a tus posibilidades.
Por otra parte, lo que importa es la concentración que debes tener en la respiración para sostener el asana y así recibir su beneficio, entrar en introspección, en una mirada interna de como estás, que piensas y cómo te sientes.
¿ Qué pasa si deseo entrar al curso pero no quiero dar clases ?
No hay problema con eso. Muchas personas que entran a nuestra escuela lo hacen solo por desarrollo personal y gusto, sin interés en desarrollar una carrera de docencia en yoga.
Todas(os) quienes entran a nuestros programas, sin excepción, realizan un viaje hacia el autoconocimiento y desarrollan habilidades para mantenerse saludable y con recursos para vivir de forma más plena y conectada con su ser interno.
Año a año, junto con mi equipo, nos concentramos en entregarnos con pasión y energía para transmitir los contenidos del programa internacional y crear un espacio en dónde las/os estudiantes se sientan cómodos en un ambiente cálido y respetuoso, propicio para aprender los conocimientos del yoga.
¿ Son efectivas las clases de yoga en formato online ? ¿Cómo se hacen la correcciones ?
Desde se declaró la pandemia adaptamos nuestro método de enseñanza, potenciándolo y desarrollando aspectos nuevos para transmitir las enseñanzas.
Con más de 200 egresados del formato online estamos contentos, porque hemos recibido muy buenos comentarios del curso y de nuestro método pedagógico. Los conocimientos del Programa llegan en forma clara y directa, sin complicaciones y al ritmo del estudiante.
Es normal tener dudas si acaso funciona, pero la verdad es que al ser en línea el trabajo es más intenso y personalizado, se atienden mejor las dudas, los/as estudiantes se concentran más en su práctica y cada cuál va a su ritmo y nivel, guiando el avance a través de videos, clases en vivo por zoom y tutorías con las profesoras y maestros de la escuela.
Hay una clase específica para aprender a armar, mantener y desarmar las posturas.
Además en los módulos teóricos prácticos, hay exposiciones y conversaciones en torno a los contenidos produciéndose un ambiente de amplitud y crecimiento.
Nuestro foco está en transmitir los contenidos del Programa Internacional y por sobre todo acompañar el proceso personal de cada estudiante, apoyar y guiar su transformación.
¿ En qué horarios son las clases ?
Puedes ir a todas las clases que damos en la semana sin restricción, pero cómo mínimo pedimos 2 horas a la semana, es decir, dos clases. La idea es poder recorrer todos los estilos que damos para que puedas conocer los distintos tipos de clases, cómo se aplican las técnicas, ya que eso te dará experiencia y conocimiento para cuando quieras realizar tus clases.
Las clases prácticas de 1 hora cronológica se dictan los días:
– Martes y miércoles de 10:00 a 12:00 hrs.
– Lunes, martes y jueves de 19:00 a 21:00 hrs.
– Viernes de 19:00 a 20:00 hrs.
Si por algún motivo no puedes asistir a una clases, la recuperas la semana siguiente.
¿ El yoga es solo para mujeres ?
La práctica del Yoga no tiene relación con un género determinado. El yoga es para todos, sin exclusión de nadie. Las distintas técnicas que posee el Yoga, pueden crear una práctica que puede ir desde algo muy relajado hasta lo muy exigente y dinámico.
Si por ejemplo alguien anda buscando clases físicas de alto rendimiento, pueden encontrarlas en algunos estilos de yoga, como por ejemplo el Power Yoga.
¿ Puedo hacer el curso si tengo algún problema físico o de otra índole ?
Sí puedes. En los cursos, tanto online como presencial hemos tenidos diversidad de personas con distintos problemas físicos y condiciones especiales.
Todas las personas pueden hacerlo. En caso muy específicos pedimos la guía del médico o especialista tratante, para así tener una indicación clara y sobre todo saber qué técnicas no puede practicar.
Si hay restricción de alguna en particular, se aprende solo la forma en que se dicta, para que la persona pueda después enseñarla en clase.
¿ Qué materiales o elementos necesito para la práctica ?
Ropa cómoda, un mat de yoga o alfombra y un cubo de goma Eva, materiales que son económicos y que se encuentran facilmente.
Sociedad Chilena de Yoga Integral
Profesional a cargo
Carlos Muñoz Costas
Maestro de Yoga, líder de una gran comunidad, capacitando a través de sus cursos a personas que se han beneficiado con el yoga, muchos de ellos, creando centros y estudios, formando así un conjunto de profesionales que creen y avanzan junto al yoga.
Profesor, Yogacharya y Grand Máster de Yoga. Creador y director de la Sociedad Chilena de Yoga Integral. Fundador e impulsor de asociaciones, clubes de yoga y de la primera Federación de Yoga Deportivo en Chile.
Padre de un hermoso hijo que cambió su visión de vida.
Fiel creyente del potencial que toda persona puede desarrollar a través del yoga.
Diseñador y Comunicador Visual, creando hace más de 20 años, su propio estudio de Diseño. Trabajó cerca de 10 años en el área del diseño y montaje de Museos y exposiciones, especializándose en temas precolombinos.
Fotógrafo y actualmente desarrollando su proyecto artístico a través de técnicas mixtas.
Estudios de Ingeniería, lo cual realizó por varios años.
Participante en grupos espirituales, de meditación, Tantra y artes marciales.